Anglais Scientifique-L1-S1_Sabra Hammoudi
La cinésiologie des activités physiques et sportives
Résumé
Ce cours propose une immersion au cœur de la science du mouvement. L'objectif est de comprendre comment le corps humain s'articule, se sollicite et s'optimise lors de l'activité physique, en combinant l'étude de l'anatomie descriptive et fonctionnelle.
Le programme s'articule autour de trois piliers complémentaires :
L'anatomie fonctionnelle aborde les bases de l'ostéologie (les os), de l'arthrologie (les articulations) et de la myologie (les muscles). L'idée n'est pas seulement de nommer les structures, mais aussi de comprendre leur rôle concret dans le mouvement des membres et de la colonne vertébrale.
L'analyse du geste sportif, à travers des exemples concrets, permet de décortiquer des mouvements complexes pour identifier ce qui les rend efficaces, mais aussi de repérer les postures à risque afin de prévenir les blessures musculosquelettiques.
Approche pédagogique
Le cours fait le pont entre la théorie et la pratique. En étudiant la manière dont les groupes musculaires et les structures articulaires collaborent, l’étudiant sera capable d'analyser n'importe quel geste sportif sous un angle scientifique et préventif.
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Les réponses ventilatoires
Résumé du cours : Les réponses ventilatoires à l’exercice physique
Ce cours est consacré à l’étude des réponses ventilatoires induites par l’exercice physique, en mettant l’accent sur les mécanismes physiologiques qui permettent d’adapter la ventilation pulmonaire aux besoins métaboliques de l’organisme lors de l’effort. Il vise à comprendre comment les systèmes respiratoire, cardiovasculaire et métabolique interagissent pour assurer un apport adéquat en oxygène et l’élimination du dioxyde de carbone.