Ambiance chaude
Résumé du cours : Ambiance chaude et exercice physique
Ce cours examine les effets de l’ambiance chaude sur la réponse physiologique, la performance et la sécurité lors de la pratique de l’exercice physique. Il vise à comprendre les mécanismes de thermorégulation et les adaptations de l’organisme face au stress thermique induit par l’activité physique en environnement chaud.
Le cours aborde les réponses cardiovasculaires, respiratoires, métaboliques et hydriques à l’exercice en chaleur, ainsi que les mécanismes de dissipation de la chaleur (sudation, vasodilatation cutanée). Il traite également des phénomènes de fatigue liée à la chaleur, de déshydratation, d’hyperthermie et des risques associés, tout en présentant les stratégies d’acclimatation, de prévention et d’optimisation de la performance.
À travers une approche scientifique et appliquée, ce cours permet aux étudiants d’analyser l’impact des conditions thermiques sur l’exercice physique et d’adapter les pratiques d’entraînement, de rééducation et de prescription de l’activité physique en contexte de chaleur. Il s’adresse aux étudiants et professionnels des sciences du sport, de la santé et de l’activité physique.
Coordination du mouvement
Résumé du cours : Coordination du mouvement
Ce cours est consacré à l’étude de la coordination du mouvement humain, en mettant l’accent sur les mécanismes neuromusculaires, sensoriels et biomécaniques qui permettent l’organisation efficace des actions motrices. Il vise à comprendre comment les différents segments corporels et groupes musculaires interagissent dans le temps et dans l’espace pour produire des mouvements fluides, précis et adaptés aux contraintes de la tâche et de l’environnement.
Le cours aborde les concepts fondamentaux de la coordination motrice, notamment les synergies motrices, le contrôle intersegmentaire, le rôle des informations sensorielles (proprioceptives, visuelles et vestibulaires), ainsi que les processus d’adaptation et de stabilisation du mouvement. Il intègre également des modèles théoriques de la coordination, issus des neurosciences et des sciences du mouvement.
À travers une approche théorique appuyée par des exemples appliqués, le cours permet aux étudiants d’analyser et d’interpréter les phénomènes de coordination dans des contextes variés tels que l’apprentissage moteur, la performance sportive et la rééducation fonctionnelle. Il s’adresse aux étudiants souhaitant développer une compréhension approfondie des principes qui sous-tendent l’organisation et l’optimisation du mouvement humain.