Mastère Bio-Physio M2-S1

Résumé du cours : Thermorégulation

Ce cours examine les effets de l’ambiance chaude sur la réponse physiologique, la performance et la sécurité lors de la pratique de l’exercice physique. Il vise à comprendre les mécanismes de thermorégulation et les adaptations de l’organisme face au stress thermique induit par l’activité physique en environnement chaud.

Le cours aborde les réponses cardiovasculaires, respiratoires, métaboliques et hydriques à l’exercice en chaleur, ainsi que les mécanismes de dissipation de la chaleur (sudation, vasodilatation cutanée). Il traite également des phénomènes de fatigue liée à la chaleur, de déshydratation, d’hyperthermie et des risques associés, tout en présentant les stratégies d’acclimatation, de prévention et d’optimisation de la performance.

À travers une approche scientifique et appliquée, ce cours permet aux étudiants d’analyser l’impact des conditions thermiques sur l’exercice physique et d’adapter les pratiques d’entraînement, de rééducation et de prescription de l’activité physique en contexte de chaleur. Il s’adresse aux étudiants et professionnels des sciences du sport, de la santé et de l’activité physique.